Cranberry-Hafer-Cookies aus 3 Zutaten

Hervorgehoben unter: Gesund & Leicht

Diese einfachen und gesunden Cranberry-Hafer-Cookies sind die perfekte vegane Leckerei für die Weihnachtszeit! Mit nur drei Zutaten zubereitet, sind sie nicht nur schnell gemacht, sondern auch zuckerfrei und voller nahrhafter Aromen. Ideal für alle, die ein köstliches, gesundes Plätzchenrezept suchen, das sowohl die Festtage als auch den Alltag verschönert. Diese Plätzchen sind eine köstliche Kombination aus Hafer und fruchtigen Cranberries – ein echtes Highlight für jede Kaffeetafel oder den Plätzchenteller!

Miriam Albrecht

Erstellt von

Miriam Albrecht

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-22T10:49:16.725Z

Erleben Sie die köstliche Kombination aus Hafer und Cranberries in diesen schnellen und gesunden Plätzchen!

Die Vorteile von Hafer und Cranberries

Haferflocken sind ein nährstoffreiches Lebensmittel, das reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien ist. Sie unterstützen die Verdauung und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Zudem haben sie nachweislich positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, da sie helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Durch die Verwendung von Hafer in diesen Cookies erhalten Sie nicht nur eine leckere, sondern auch eine gesunde Snack-Option.

Cranberries sind nicht nur schmackhaft, sondern bringen auch viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Sie sind reich an Antioxidantien und Vitamin C, die das Immunsystem stärken können. Außerdem haben sie entzündungshemmende Eigenschaften und können zur Verbesserung der Herzgesundheit beitragen. Die Kombination aus Hafer und Cranberries macht diese Plätzchen zu einer perfekten Wahl für alle, die auf ihre Ernährung achten, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.

Ein einfaches Rezept für alle

Die Zubereitung dieser Cranberry-Hafer-Cookies erfordert kein spezielles Backgeschirr oder aufwendige Techniken. Dieses Rezept ist ideal für Anfänger in der Küche, die in kurzer Zeit gesunde Snacks kreieren möchten. Mit nur drei Zutaten, die leicht erhältlich sind, können Sie im Handumdrehen ein leckeres Ergebnis erzielen. Die Zubereitung erfordert gerade mal einige Minuten, und das Backen dauert nicht lang.

Darüber hinaus sind diese Cookies vegan und zuckerfrei, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für alle macht, die auf ihre Ernährung achten. Sie passen hervorragend zu einer Vielzahl von Ernährungsweisen, von vegan bis zuckerbewusst. Diese Plätzchen zeigen, dass gesundes Naschen wirklich möglich ist und auch noch Spaß macht.

Plätzchen für die Festtage und mehr

Diese Cranberry-Hafer-Cookies sind nicht nur perfekt für die Weihnachtszeit, sondern lassen sich das ganze Jahr über genießen. Egal, ob zu einem gemütlichen Kaffeekränzchen oder als gesunder Snack für die Familie – sie sind vielseitig einsetzbar. Die Kombination aus fruchtigem Geschmack und der leicht knusprigen Textur sorgt für Freude bei Groß und Klein.

Außerdem können Sie die Inhaltsstoffe ganz nach Ihrem Geschmack anpassen. Fügen Sie zum Beispiel Nüsse, Schokolade oder Gewürze wie Zimt hinzu, um den Geschmack zu variieren. Mit ein paar einfachen Anpassungen können Sie die Cookies nach Ihren persönlichen Vorlieben gestalten und so immer wieder neue Varianten ausprobieren.

Zutaten

Zutaten für die Cranberry-Hafer-Cookies:

Zutaten

  • 250 g Haferflocken
  • 150 g getrocknete Cranberries
  • Banane (reif, als Bindemittel)

Viel Spaß beim Zubereiten!

Zubereitung

So bereiten Sie die Cookies zu:

Zubereitung der Cookies

  1. Die Banane in einer Schüssel zerdrücken.
  2. Haferflocken und Cranberries hinzufügen und alles gut vermischen.
  3. Den Teig mit einem Löffel auf ein Backblech setzen.
  4. Im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 15 Minuten backen.
  5. Abkühlen lassen und genießen!

Die Cookies sind nun bereit zum Genießen!

Aufbewahrungstipps

Um die Frische Ihrer Cranberry-Hafer-Cookies zu bewahren, sollten Sie diese in einem luftdichten Behälter aufbewahren. So bleiben sie mehrere Tage knusprig und lecker. Wenn Sie sie länger aufbewahren möchten, empfehlen wir, die Cookies einzufrieren. So haben Sie jederzeit eine gesunde Snack-Option zur Hand, ohne erneut backen zu müssen.

Lassen Sie die Cookies vor dem Einfrieren vollständig abkühlen und legen Sie sie am besten zwischen Lagen von Backpapier in den Behälter, damit sie nicht zusammenkleben. Zum Auftauen einfach die gewünschte Menge bei Zimmertemperatur liegen lassen oder kurz in die Mikrowelle geben.

Perfekte Begleiter

Diese Cookies passen hervorragend zu einer Tasse Tee oder Kaffee und sind somit die ideale Ergänzung für Ihre nächste Kaffeerunde. Gerne können Sie sie auch mit einer Vielzahl von Dips und Aufstrichen servieren, wie etwa einem cremigen Nussmus oder veganem Joghurt, um zusätzliche Geschmackserlebnisse zu schaffen.

Für eine festliche Note können Sie die Cookies auch auf einem schön dekorierten Plätzchenteller anrichten. Dazu passen weihnachtliche Dekorationen, die das Ambiente auflockern und die Vorfreude auf die Feiertage erhöhen.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Cookies glutenfrei machen?

Ja, verwenden Sie glutenfreie Haferflocken.

→ Wie lange sind die Cookies haltbar?

In einem luftdichten Behälter sind sie bis zu einer Woche haltbar.

Cranberry-Hafer-Cookies aus 3 Zutaten

Diese einfachen und gesunden Cranberry-Hafer-Cookies sind die perfekte vegane Leckerei für die Weihnachtszeit! Mit nur drei Zutaten zubereitet, sind sie nicht nur schnell gemacht, sondern auch zuckerfrei und voller nahrhafter Aromen. Ideal für alle, die ein köstliches, gesundes Plätzchenrezept suchen, das sowohl die Festtage als auch den Alltag verschönert. Diese Plätzchen sind eine köstliche Kombination aus Hafer und fruchtigen Cranberries – ein echtes Highlight für jede Kaffeetafel oder den Plätzchenteller!

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Miriam Albrecht

Rezeptart: Gesund & Leicht

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 12 Cookies

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 250 g Haferflocken
  2. 150 g getrocknete Cranberries
  3. Banane (reif, als Bindemittel)

Anweisungen

Schritt 01

  1. Die Banane in einer Schüssel zerdrücken.
  2. Haferflocken und Cranberries hinzufügen und alles gut vermischen.
  3. Den Teig mit einem Löffel auf ein Backblech setzen.
  4. Im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 15 Minuten backen.
  5. Abkühlen lassen und genießen!

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 150 kcal pro Cookie