Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
46 recipes
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Mit diesem einfachen Rezept für knusprige Grünkohl Chips bringen Sie gesunde Snacks auf den Tisch, die sowohl lecker als auch nahrhaft sind. Perfekt für zwischendurch oder als Party-Snack, sind diese Chips schnell zubereitet und bieten eine großartige Quelle für Vitamine und Mineralien. Würzen Sie sie nach Belieben mit Ihren Lieblingsgewürzen für extra Geschmack und genießen Sie eine knusprige, glutenfreie Alternative zu herkömmlichen Snacks. Ideal für alle, die einen gesunden Lebensstil pflegen und gleichzeitig den Genuss nicht missen möchten.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für einen herzhaften Rindfleisch- und Kohl-Wok eine köstliche und gesunde Möglichkeit, Ihre Familienabende zu bereichern. Schnell zubereitet und voller frischer Aromen ist dieses Gericht perfekt für einen stressfreien Wochentag. Zarte Rindfleischstreifen vereinen sich mit knackigem Gemüse in einer aromatischen Sojasauce, was zu einer ausgewogenen und befriedigenden Mahlzeit führt. Ideal für alle, die gesunde Ernährung und schmackhafte Gerichte lieben!
Dieser leckere Chinakohl Salat ist in nur 7 Minuten zubereitet und begeistert mit seiner frischen Kombination aus knackigem Chinakohl, erfrischender Gurke und cremigem Joghurt. Ideal für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage zu deinen Lieblingsgerichten, bringt dieser Salat gesunde Zutaten und einen wunderbaren Geschmack auf deinen Tisch. Perfekt für alle, die schnell und einfach gesunde Rezepte genießen möchten!
Entdecken Sie diese köstlichen und fluffigen veganen Waffeln, die sich perfekt für ein nährstoffreiches Frühstück oder einen süßen Snack eignen. Mit einfachen, pflanzlichen Zutaten zubereitet, sind sie nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker. Servieren Sie sie mit frischen Früchten, Ahornsirup oder veganer Schlagsahne – Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Diese Waffeln sind ideal für jede Gelegenheit und bieten eine hervorragende Möglichkeit, pflanzliche Ernährung in Ihr Leben zu integrieren.
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus cremiger Erdnussbutter und reichhaltiger Schokolade mit diesem Rezept für zuckerfreie Schoko-Erdnussriegel. Ideal für einen gesunden Snack oder ein nährstoffreiches Frühstück, diese Riegel sind einfach zuzubereiten und liefern Ihnen die notwendige Energie für den Tag. Mit natürlichen Zutaten und ohne Zuckerzusatz sind sie perfekt für alle, die auf ihre Gesundheit achten, ohne auf Genuss zu verzichten.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für flache, knusprige schwedische Haferkekse eine köstliche und unkomplizierte Leckerei, die nicht nur perfekt zum Kaffee oder Tee passt, sondern auch als gesunder Snack für zwischendurch dient. Diese Haferkekse sind einfach zuzubereiten und bestechen durch ihren herrlichen, nussigen Geschmack. Ideal für die ganze Familie und auch hervorragend zum Verschenken!
Entdecken Sie diese köstlichen Low Carb Mandel Kekse, die nicht nur zuckerfrei sind, sondern auch perfekt in jede kohlenhydratarme Ernährung passen. Diese leckeren Plätzchen bestehen aus mandelmehl und natürlichen Süßstoffen und sind somit die ideale süße Nascherei für alle, die zuckerreduzierte Optionen bevorzugen. Einfach zuzubereiten und perfekt für gesunde Snacks oder als Dessert für besondere Anlässe. Genießen Sie den unverwechselbaren Geschmack von Mandeln ohne die Schuldgefühle.
Entdecken Sie die herrlich frische Kombination aus Spinat und Grünkohl in diesem köstlichen Rezept für Green Goddess Pasta. Diese cremige und aromatische Pasta begeistert mit ihrer lebendigen, grünen Farbe und ist reich an Nährstoffen. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder ein schnelles Abendessen, bringt dieses Gericht nicht nur Genuss auf den Teller, sondern auch eine Extraportion Gesundheit. Genießen Sie die einzigartige Mischung aus Kräutern und der natürlichen Süße der Gemüse – ein wahrer Genuss für alle Pasta-Liebhaber!
Diese einfachen und gesunden Cranberry-Hafer-Cookies sind die perfekte vegane Leckerei für die Weihnachtszeit! Mit nur drei Zutaten zubereitet, sind sie nicht nur schnell gemacht, sondern auch zuckerfrei und voller nahrhafter Aromen. Ideal für alle, die ein köstliches, gesundes Plätzchenrezept suchen, das sowohl die Festtage als auch den Alltag verschönert. Diese Plätzchen sind eine köstliche Kombination aus Hafer und fruchtigen Cranberries – ein echtes Highlight für jede Kaffeetafel oder den Plätzchenteller!