Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
47 recipes
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Mit diesem Rezept für zuckerfreie Haferkekse genießen Sie gesunde und köstliche Snacks, die ganz einfach zuzubereiten sind. Diese Haferkekse sind nicht nur ideal für naschhafte Momente, sondern auch eine großartige Option für alle, die auf Zucker verzichten möchten. Mit gesunden Zutaten und reichlich Ballaststoffen sind sie perfekt für ein schnelles Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Werden Sie kreativ und fügen Sie Ihre Lieblingszutaten wie Nüsse oder Trockenfrüchte hinzu!
Entdecken Sie diese köstlichen, gesunden und veganen 4 Zutaten Cookies, die einfach zuzubereiten sind und perfekt für einen schnellen Snack oder als energiereiche Leckerei für unterwegs. Mit nur wenigen natürlichen Zutaten bieten diese Cookies eine hervorragende Balance von Geschmack und Nährwert, ohne auf gesunde Ernährung verzichten zu müssen. Die Kombination aus Haferflocken, Bananen, Nüssen und einem Hauch von Kakaopulver zaubert eine süße und sättigende Nascherei, die sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Ideal für alle, die gesunde Plätzchenrezepte lieben!
Entdecken Sie die köstliche Welt der pflanzlichen Ernährung mit diesem Kale Falafel Rezept. Diese aromatischen Falafel sind nicht nur gesund, sondern auch voller Geschmack, dank des nährstoffreichen Grünkohls. Perfekt gebacken oder frittiert, eignen sie sich hervorragend als Snack, Vorspeise oder sogar als Hauptgericht. Servieren Sie sie in einem Pita-Brot mit frischem Gemüse und einer tahinibasierten Sauce für ein unwiderstehliches veganes Erlebnis.
Mit diesem schnellen und einfachen Rezept für knusprige Haferflockenkekse zaubern Sie gesunde Snacks im Handumdrehen. Diese Kekse sind nicht nur lecker, sondern auch voller Nährstoffe und ideal für das schnelle Frühstück oder den kleinen Hunger zwischendurch. Perfekt für die gesamte Familie und in nur wenigen Schritten zubereitet, sind sie eine tolle Ergänzung zu Ihrer gesunden Ernährung.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für Pasta mit Kürbis und Feta eine köstliche Kombination aus herbstlichen Aromen und cremigem Käse. Die Pasta wird mit zartem, geröstetem Kürbis und bröseligem Feta kombiniert, was für eine perfekte Balance zwischen Süße und Salzigkeit sorgt. Ideal als gesundes Hauptgericht oder als Beilage, bringt diese Mahlzeit nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch eine Vielzahl von Nährstoffen. Perfekt für gemütliche Abende oder das Ausprobieren neuer, gesunder Rezepte.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für cremigen Marry Me Tofu eine verlockende Kombination aus zarten Tofuwürfeln, aromatischen Gewürzen und einer köstlichen, sahnigen Sauce, die Ihre Geschmacksknospen verzaubern wird. Dieses Gericht ist die perfekte Wahl für ein schnelles Mittagessen, das sowohl sättigend als auch voller Geschmack ist. Servieren Sie es mit Reis oder frischem Gemüse und verwandeln Sie jede Mahlzeit in ein unvergessliches Erlebnis.
Genießen Sie dieses köstliche Low-Carb-Hähnchenpfannengericht, das für eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit sorgt. Mit saftigem Hähnchenfleisch, frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen zaubern Sie im Handumdrehen ein einfaches und nahrhaftes Gericht. Ideal für alle, die auf ihre Kohlenhydratzufuhr achten, ohne auf leckere Aromen verzichten zu müssen. Perfekt für Familienessen oder als Meal Prep für die Woche – dieses Rezept wird bald zu Ihrem neuen Favoriten!
Erleben Sie den frischen Geschmack von Brokkoli in diesem einfachen und gesunden Sauté-Rezept. Mit leicht gerösteten Nüssen und einer Prise Knoblauch wird dieser Brokkoli-Sauté zur perfekten Beilage oder einem gesunden Hauptgericht. Ideal für schnelle Abendessen und vollgepackt mit Vitaminen, ist dieses Gericht sowohl nährstoffreich als auch köstlich. Perfekt für alle, die sich gesund ernähren möchten, ohne auf den Geschmack zu verzichten.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für Zitronen-Feta-Pasta ein erfrischendes und unkompliziertes Gericht, das Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Die Kombination aus cremigem Feta, spritziger Zitrone und al dente Pasta ergibt ein perfektes Mittagessen, das schnell zubereitet ist und köstlich schmeckt. Ideal für eine leichte, aber sättigende Mahlzeit, die sowohl im Alltag als auch zu besonderen Anlässen begeistert. Genießen Sie die Aromen des Mittelmeers in jedem Bissen!